Re: [问题]女生的拳击课程

楼主: una0608 (单身最好)   2018-09-04 21:29:42
因为朋友知道ptt上有人在问女性拳击,觉得这间健身教室值得强烈推荐,所以请我代po:
如果你住板桥,大推这间今年6月多才开的“StayFIT塑身亲子空间”:
1. 离府中捷运站和板桥车站都很近,交通方便
2. 课程非常多元,有瑜珈、壶铃、悬吊、空中瑜伽、亲子瑜伽、Zumba、PoundFIT,还有原po询问的拳击课。只是空间比较小,所以一次上课顶多6-10位左右。(但小班的好处就是教练可以就近纠正错误的动作以免运动伤害)
3. 原po对拳击有兴趣的话,这间运动教室刚好有2种选择,拳击专班(4个固定同学,每周一次上课,共同分摊教练的1小时费用,每人每次大约3、400元);或者是直接加入会员就可以无限次的上拳击课程,只是相较专班,一般课程的对位接拳的伙伴不会固定,因为每次上课的会员不一定一样,但教练是一样的。
我自己就有上第一期的拳击专班,影片在这里,教得会比一般会员的拳击课还要更进阶,而且有固定伙伴蛮重要的,因为要培养接拳的默契。
https://youtu.be/ST32Dxb_ZxE
4. 最特别的是,它还有专门照顾小孩的幼保区,很多妈妈们会把小孩带来运动,我就是这样。有时候接小孩出来会有小孩的手作成品可以让小孩带回家,这方面真的很用心!
5. 好像也有跟知名的健康餐业者“肌肉海滩”合作,就是可以订餐然后到这里领取的取餐点。
我已经参加2个多月了,因为是一间难得课程丰富又有幼保照护的运动教室(完全是我们身为妈妈又想运动的救星,现在小孩每天都在吵说要去健身房玩),所以我很大推喔!
在板桥府中站附近走路3分钟,板桥高中正对面的巷子里面。建议可以去体验了解看看喔~
※ 引述《standfacing (包子*)》之铭言:
: 想要学这个课程已经很久了,
: 没意外的话希望今年十月可以开始。
: 所以想问版友有推荐的教室吗?
: 希望是女性专用的,然后收费可以不要太吓人。
: 如果有女性版友愿意一起报名,就太好了!
: 以上,先谢谢大家!
作者: et177158 (et177158)   2018-09-05 12:05:00
不好意思 教练没强调护下巴的重要性吗?
作者: brahim (Brahim)   2018-09-05 12:31:00
我有在这间上课,教练都会强调,只是每个人打拳打到后来有人会记得有人会忘记
作者: Yshen (无)   2018-09-05 13:47:00
手掉下来很快就买单了XD
作者: standfacing (包子*)   2018-09-06 02:15:00
谢谢你的推荐!
作者: grace158 (grace158)   2018-09-09 00:38:00
请问,亲子设施适合几岁的小孩?
作者: lavidabuena (珍惜美好生活)   2018-09-10 14:44:00
我和我太太也有带小孩来StaFIT运动,他们幼保不是设施,是有专门老师带小孩玩游戏或读故事书或做劳作作品。之前去过板桥其他家运动,虽然有幼儿设施可以放生小孩,但每次女儿都远远痴痴望着我,这叫我怎么运动得下去https://i.imgur.com/kajfEl2.jpg

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com