[生活] 有人想练太极拳吗?

楼主: kaworuamy (竹密何妨水过)   2018-04-07 00:02:28
唔,好久没浮出水面…(低调乡民
想问问有没有板桥人想试太极拳运动呢?XD
我平常去的运动场要开始教新生,想说推荐给大家
(应该不算店家? 如果需要改标或违规了再麻烦说,感谢!)
也分享一下自已的心得,
大多数人可能认为太极拳是"老人运动"、"慢",
其实反而要愈年轻开始愈好,很适合年轻人,而且可以持续一辈子,
至于慢是看到大多是老人家在练,可能觉得动作慢,
我的建议一开始练习慢是好,动作才会细,到后面习惯自已的身体后,可以搭配呼吸,
打快有节奏随个人喜欢,而且有的套路打完还很喘。
会流汗与运动到的,训练到体力,可以很轻松也可以把自已操很累
(我刚开始一年后,内湖线的超长手扶梯可以走上去不累不喘觉得感恩)
除了体力外,也可以训练专注力、记忆力和耐心XD
强迫自已在练习的时间专心记套路,也放松心境。
我待的那个运动场好处是每天都有人,六/日7:00~11:00也还有人在练习(很适合上班族)
场内前辈人都很好/随和,也有耐心,气氛轻松,
大家打的招式也很多不会无聊,除了拳有的人也练剑、刀…
很多前辈也会一直精益求精,大家一起讨论如何练得更好。
预计4/21会开始从头教64式拳(我也是从这个入门),
有兴趣的可以最近去第一运动场司令台下看看喔~
有问题也推文讨论或交流^_^
附网站:http://jctcmaa.wixsite.com/jin-chun
作者: zebra1986 (斑马ing..)   2018-04-07 00:08:00
杨?陈?郑子?
楼主: kaworuamy (竹密何妨水过)   2018-04-07 00:19:00
杨式64式~
作者: dean0933 (迪恩)   2018-04-07 00:23:00
有兴趣!但能知道收费吗?网站好像没看到@@
作者: realtouso (黑夜黎明)   2018-04-07 00:34:00
你是讲武术 还是运动?https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=832594880280932&id=636560829884339https://goo.gl/tES4p6抱歉 第一个网址没缩 请帮我删掉吧 谢谢~这是个人认为比较像真正太极拳打起来的样子但是现在台湾到底还有没有会打的师傅我不清楚
楼主: kaworuamy (竹密何妨水过)   2018-04-07 00:39:00
第一次入会ㄧ千,每年年费一千,我们算运动团体(协会)也有不少教练,不是外面私人教课收费(其实外面收得贵不一定有那个质),可以先来一、二次看看觉得不错在加入台湾有会打的师傅。师傅引入门修行在个人,我自己目前的方式是先了解,当你了解越多实际练习比较能去选择和判断哪种老师适合自己Realtouse 抱歉不太会用手机删推文Orz 明天在用电恼删囧
作者: godpigchiu (神猪球)   2018-04-07 12:19:00
那个套招根本是自己往后跳的吧XDXDXDDDD
作者: tdkblur (☑☜′▽‵σ☞☂)   2018-04-07 12:36:00
去公家单位晃晃经历一圈也可以遇到不少太极高手
作者: sc100200 (Xmas0322)   2018-04-07 23:17:00
楼上是在酸吧XD
楼主: kaworuamy (竹密何妨水过)   2018-04-08 08:44:00
完全没发现,我好天真wwww(掩脸
作者: et177158 (et177158)   2018-04-09 15:45:00
如果没实战技艺 应该叫太极操才对
作者: hanhanhaha (hanhanhaha)   2018-04-11 23:49:00
地点时间请再详细说明~是第一运动场还是汉生运动场?

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com