夏天热容易怠惰；
晨跑要四点多起来赶太阳升起前跑，要不然就要晚上八点后跑
请问有没有固定跑河堤的 晨跑or夜跑团？
如果没有，打算自己组一个(？
意者推文，说明跑龄/练跑目的/练跑目标
ex: 2.5年/跑健康/无痛山路半马完赛
BUT 我速度不快、跑量也不高唷
只跑健康求增肌健骨，不求速度( ′-`)y-～
平常跑河滨，城林桥～浮洲桥 or 浮洲桥～新月桥
※ 引述《laurentV (Laurent V.)》之铭言：
: 上半年想入手初半马，请问板桥有否固定练跑团？
: 看FB批踢踢路跑社
: 最靠近的固定练跑地点在土城，板桥没有团
: 我知道第一运动场有一些很厉害的阿伯会一起跑
: 可是我不认识他们自己也太肉脚
: 应该会被投以不屑的眼神（内心OS：奥肖年～～
: 所以不必推荐我第一运动场那边了
: 谢谢

前面有篇跑团 #1NZyWqd3 不过到现在好像都没下文个人是最近开始跑/跑健康/减重为主 平常是自己上健身房

只有3公里24分钟的速度，能加入吗？大都是晚上时间万板桥起跑，向中和方向前进

我也都跑河堤，但时间太不一定了><

2年 光复桥->中正桥来回 目标全马

3年/无聊舒压跑/看能不能sub4

我都是六点起床去操场跑

2年/跑健康/复健

光复桥->华江桥 来回

2年 光复->星月桥 来回

河滨的泛围很大，我都是新月桥起跑华江桥回程，上次看到第二运动场有团练，很像是板土团。

3年/华江->星月/跑健康/多跑一点爬山比较轻松