我是三家林璇
好久没有上课了!
结果动作都忘记好多><
老师也交了好多新动作
我会努力练习的!!
今天上完课好开心!
我觉得真的很喜欢跳肚皮舞耶:)
我觉得动作要做得好
要很注意肌肉的控制
到位时要定住
不能散散的软软的
这感觉是比较难的部分
也是我每次学舞都比较做不好的地方
或许是太久没跳了
这周上完课隔天
腰部好痛
以后要好好收操XD
还有我柔软度真的差了!!
真的要每天拉一拉:)

收操真的很重要唷! 跳舞真是一门练习收放自如的艺术