嗨大家
感觉天气变热后皮肤问题变得比较多 各种红红痒痒有的没的
最近也在查皮肤敏感人选产品要比较小心的成分
查了一些资料+参考药师朋友的意见后整理了表格
这次先整理了洗卸相关的 也提供给有需要的板友参考
当然如果有需指正或补充的地方也欢迎交流~
https://i.imgur.com/bm5gqne.jpeg
https://i.imgur.com/4M8WaRm.jpeg
另外虽然表格提到要注意界面活性剂
但可以直接用在皮肤上都已经算是低刺激了
只是说敏感程度会有个人差异 皮肤特别脆弱的人会需要注意
如果皮肤很健康的人也是不用过度担心这样
以及洗面乳基本上注意清洁效果跟刺激性成分即可
其他如果有标榜什么额外美白或抗老成份的 那个都不用太期待XD
但也不会对皮肤有什么特别不好的影响 (因为起不了什么作用)
要买开心应该也是可以(?)
另外朋友也建议如果身体有莫名起疹子或红痒
除了一定要先看医生擦药 也建议生活上可以做几个检查＆调整：
1.如果洗衣有使用柔软精香氛豆的习惯 建议先停止
2.注意洗衣机本身是不是很久没清洁了
3.彻底洗一次枕头套、床单、被套、毛巾、浴巾
4.先不要用护发、发膜、润丝，或含羊毛脂成分的造型发品
5.注意袜子跟内衣裤是否穿超过2-3年以上了
6.项链、眼镜、饰品等等 是否很久没有另外保养清洁了
7.手边是否有近期才开始用、第一次尝试的成分、标榜高浓度保养品 有的话先停
8.防晒一定要做防晒一定要做防晒一定要做
至于饮食方面会因为体质或过敏源差异比较复杂
但生活方面可以先用这样的方式检视看看（发品的部分我还蛮有感的）
以上简单分享
也欢迎皮肤敏感人分享生活注意事项
希望大家的皮肤都能安稳度过夏天~