坦白讲，发这个文真的要鼓起勇气，
我是一个非常不敢在外人面前上裸，
我知道我背部很可怕（后面有图）
因为平常看不到背后，
刚刚拍照才发现原来真的那么严重...
我其实前阵子有去看医生，给的药膏是
https://i.imgur.com/eggKEWZ.jpeg
但我觉得擦了感觉没啥改进，
以前其实脸部痘痘也很常长，
但近半年改善饮食后，差异很大，
脸部光滑许多，
我就戒糖、戒手摇饮、不太喝饮料、但一天水分大概就600cc以内、不吃巧克力、不吃甜食、不喝牛奶（只喝豆浆），然后只要发现可能吃了某个东西开始长痘痘，我就会避开不吃（例如吃太油的饼干），能不吃太油炸尽量避开
以上让我脸部可以大部分情况不化妆见人（以前都要擦遮瑕）
但，背部痘痘我真的无解，
我以为我改善饮食后，背部会好转，
根本没有变...
求大家给建议，还是我干脆去做医美？
以下有图慎入
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https://i.imgur.com/qdQylB1.jpeg