在momo直接购入A醇弹润精华组，刚好这组momo满额有再打折
送一堆还不到3千 应该是近期看到比较优惠的组合了
https://i.imgur.com/MMXddkM.jpeg
版上很多分享都还不错，想说来试看看，只是有看到说第一次用A醇要从0.1开始慢慢进阶到
0.3，如果我先一周用2次间隔3-4天这样会比较好吗?
是不是脸上没有脱皮、刺激感就可以慢慢变成2天用一次呢
岔题，不知道改善睡眠问题吃舒眠益生菌是不是真的有效？
前阵子睡不好 买了善存的头两三几天的时候觉得效果还好
但过了三四天后，有比以前还要快入睡
我自己有玩Poké mon Sleep 记录了这阵子的睡眠类型跟时数
从浅眠来到了深层入睡，每天的睡眠时数平均多了一小时
看了数据才知道改变还满多的XD 不知道是心理作用还是真的有效?