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公司有几位去年刚毕业的同事很年轻就开始在补充胶原蛋白，阿我已经是快要迈入3开头的老
前辈了，只有在吃维生素C补充，皮肤有让同事称赞，所以来跟大家分享从以前到现在吃过觉
得不错的3款含C的营养品
1.树重奏 油甘鲜果粉
https://i.imgur.com/MD0R2MZ.jpg
纯油甘果做成粉状，100%水果很天然，天然维生素C含量跟抗氧化效果比苹果、蓝莓的好几倍
~我会加在水里或饮料里面喝，加无糖红茶里面就变成无糖柠檬红茶XD
2.BHK's 光萃维他命C双层锭
https://i.imgur.com/5M3rOPT.jpg
锭剂是外出比较方便吃~我最早之前买了都放在公司吃。双层设计有一半比较快溶解、一半慢
慢释放，感觉上身体更能吸收不浪费，通常都午饭后吃
3.原自天然 超级C粉
https://i.imgur.com/TqMImSy.jpg
看是自然医学博士研发就买了，它是用综合莓果加桑葚，所以喝起来会有莓果香，不过很大
罐比较容易受潮，所以每次买都会分给朋友一起吃，味道会比较涩一点点，如果有一群人一
起吃才会推荐买这款~
现在持续有在吃的是纯水果做的油甘果粉，皮肤看起来都蛮好的，而且很少感冒(目前还是天
选之人没确诊过)，我跟已经当妈的同事说了之后她自己和小孩也有开始补C，吃3个月后她说
真的有差，分享给大家XDD