现在上班久了觉得自己越来越不健康
大部分的时间都在公司里 也晒不到太阳
就想买个保健食品来吃吃看
主要是在看维生素D 维他命C 鱼油这类型的
目前还有想到叶黄素 胶原蛋白 B群这些
但想了一下 这些都买好像太多了
大家主要长期在吃的保健食品有哪些呢？