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考虑到无法餐餐摄取足够的营养素，
会额外补充营养品。
之前吃过维生素C锭，但开封后会渐渐发黄，即使放在干燥阴凉处也一样
所以后来改成发泡锭，虽然有代糖问题，但以保存与方便性的角度而言，还是比锭状适合
一些。
目前习惯喝力度伸，含维生素C、D、锌
皮肤透亮度与免疫力均有改善，
不过锌的含量只有10毫克，略为不足，加上想找含维生素E的产品，
所以想另外找适合的品牌。
在网络与药局找过一些品牌，
找到一款维生素C、D、锌、E都有，
但其中D的含量高达800iu，超过建议摄取量两倍，
觉得对身体负担太大。
另一款属意的是维生素C1000毫克、锌15毫克，但无维生素D、E
要另外补充，不太方便。
如果想要找含维生素C、D、E、锌的发泡锭，不知道是否有推荐的产品呢？
或是大家有其他搭配方式来补充需要的营养成分？
谢谢大家～