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每次听到同事在说敏感肌肤换季很困扰
脸上都会长一颗一颗的
我就会回“你很好了，至少不是异位性皮肤炎…”
她就被我安慰了哈哈哈XD
异位性皮肤真的是很恼人
没办法根治就只能好好面对了（叹气）
除了擦保养品，饮食部分我也有做调整
降低身体发炎的机会，戒蛋奶跟海鲜
其实也不是完全不能碰，但就是减少吃的频率
不然也太痛苦了
保养品部分我寻觅了很久，一样是蜜糖毒药论
我用的产品不见得适合所有人
简单分享给有需要的人参考
目前是用雅漾活泉水、贝肤沐浴油跟艾沛肤AD+特效霜
https://i.imgur.com/nZpPHKL.jpg
雅漾活泉水
这款大家应该不都不陌生
就是各种肤质都适用的喷雾型化妆水
保湿跟镇定皮肤有感
虽然喷头有时候会卡卡的，但还是不影响我对它的爱
推荐保养小白入手
贝肤沐浴油
本来我都用沐浴乳，但我皮肤偏干，有些洗完会更干
这也是我第一罐沐浴油，味道疗愈
相当好闻的皂香，洗后是刚好的润感
清洁力跟保湿力都不错
艾沛肤AD+特效霜
我用过蛮多乳液的，舒特肤跟理肤我都用过
但都不太喜欢，针对止痒也没太大效果
这是朋友推荐给我的，没味道，质地很清爽好吸收
洗完澡后擦也不会有厚重闷感
止痒效果很不错，前阵子换季有起疹子，擦这条很快就退了
学习好好跟异位性皮肤炎和平共处才是最重要的
注意日常饮食、洗澡水温
找到适合自己使用的保养品
都能大幅减少搔痒的机会，希望有帮助到大家噜
有其他推荐的产品也欢迎留言告诉我！