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最近在找维他命C
希望可以有效美白、改善气色等问题
目前对发泡锭比较感兴趣
除了比较常见的好立善，台塑生医和康萃好像也满不错的
可以一边补充一边增加每天的喝水量
另外也有看DHC维他命C、日本味王维他命C1000口含锭
发泡锭、锭状、口含锭
不知道不同有什么差别，吸收效果会有差吗??
有没有人可以分享一下心得??
感谢各位