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各位有没有什么达成皮肤好的秘诀？
我自己就是标题这八个字，做到皮肤好一半XD
不过身为职场老妹，年底忙季要睡饱是有点奢求
睡前助眠保养已成为绝不可少的仪式！
https://i.imgur.com/P74uasQ.jpg
洗完澡第一件事情点蜡烛
https://i.imgur.com/ly4TVIF.jpg
精油扩香仪也用过但最后还是觉得蜡烛最合我心
点起来暖暖的，味道也不太会太浓
推一个很冬天的Tom Ford玫瑰蜡烛
是不俗艳带烟燻感的高级玫瑰味
睡前点感觉很给安神，温暖安心地好睡
再来喝几包助眠的保健食品
https://i.imgur.com/TKgPjWL.jpg
天生想太多、躺平后都在胡思乱想
这几年看到很多保健食品厂商在推这种助眠的
买来试喝看看
M2晚安饮我在康是美逛的时候被推销
看好大一盒买来喝，结果原料的味道有点腥
花了一点时间才习惯味道
秉持有喝有保佑，睡前仪式感要有还是有认真喝
但没什么太大感受
TKLAB夜胶原饮是被打到小S代言这个
看成分除了胶原蛋白、睡眠益生菌、GABA该有都有
M2快喝光就换这家喝看看
味道好喝，香甜葡萄汁像饮料不像保健食品
睡前半小时喝两包能很快睡着
也不会半夜爬起来思考人生蛮有感的
持续喝还是为了助眠
至于胶原蛋白，我是觉得超过25岁有补充有差
心理上越睡越漂亮，状态好很多
最后一定要涂木质调身体乳
https://i.imgur.com/qctvGjf.jpg
脸的保养有时我会懒的弄
但因为平常要骑车四肢风吹日晒很干
擦过宝宝香、花香身体乳
最后还是木质调身体乳最有安神效果
之前擦Sabon最近用苒苒的
都是吸收快不会到处乱沾但保湿力OK的
擦完之后摸皮肤很滑嫩
过一阵子会微微发热据说是有纤体功效
但懒鬼没搭配按摩是没什么感觉
不过味道、保湿、嫩白都很有感