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一开始想踏入A醇的世界
是因为看到板上的人一直说抗老就是要用A醇
但是又好像很多人都因为烂脸翻车所以放弃
那时候就有稍微研究这个成分的特性
想说万一翻车至少知道自己怎么死的
了解后发现他其实没那么恐怖
不过不要越级打怪是真的
我陆续也用了几款Ａ醇产品
发现自己脸皮满厚的（？没那么脆弱
以下简单分享～
喜欢研究成份的人应该知道，近年火红的维A抗老、焕肤、抗痘
就属维生素A的衍生物，同个家族的还有A酸、A醛、A醇、A酯
其中A酸的效果最强，但它属于处方用药
而A醇、A醛、A酯它们的作用方式是在人体吸收之后转化成A酸
现在市面上主打A醇的功效大部分都是四个重点
1. 促进角质代谢
2. 促进胶原生成
3. 抚纹&紧致毛孔
4. 改善痘痘&粉刺
综合以上的效果
也是为什么A醇会被视为抗老神器
它可以让肌肤又细、又亮、又紧、又弹
减缓皮肤老化的速度
但他的确使用上有要注意的部分
我觉得算是需要一点磨合期吧
（跟找到真爱一样？需要有耐心
慢慢测试，才会知道到底适不适合
1.建立皮肤耐受性
建议从低浓度入门会相对温和
等皮肤适应之后再慢慢提高浓度
2.测试敏感性
刚开始使用
可以先在皮肤较厚出油比较旺盛的部位
针对小规模涂抹
先避开眼周、唇边等皮肤比较薄的地方
容易敏感的肤质也要小心使用
3.在夜晚使用并在白天加强防晒
如果是配合现在很流行的早C晚A
也一定要加强防晒
我自己是只有晚A的方式，白天也一定擦防晒
4.搭配保湿保养品
因A醇属于脂溶性成分，可以搭配保湿乳液或是油脂成分较高的保湿霜，陪伴耐受期可能
出现的微微发红、干燥、脱皮
5.和酸类成分交替使用
如果有在使用果酸、水杨酸
或是其他美白成分、去角质
还不确定皮肤耐受度的情况下
最好不要同时使用
主要是怕对皮肤太刺激
不过A醇和酸类不会抵销效果
皮肤都各别建立过耐受性的人还是可以一起使用而效果会更赞
6.孕妇及哺乳妈妈不要使用
虽然A醇相对温和
但不适合孕妈咪跟哺乳期使用，要特别避开
我的A醇之旅是先从宝拉开始
结果有点太刺激了
擦的时候有点刺痛（像是没有最外面的保护层
以为建立耐受期之后就不会再刺痛了
但擦了好一阵子皮肤还会时不时泛红刺痛
就放弃使用了，不过皮肤也的确有变细
后来决定用看看老吴的超A醇
里面说是有三剑客A醇A酯跟A醛整个家族
搭配B3、B5修护舒缓
结果的确没有什么不适感
目前用下来也没有泛红刺痛
刚开始是两天用一次
大概第二周才有很轻微的脱皮，
不过也没有不适感
皮肤也光滑有感，变得较为透亮
我自己是还有用Cerave保湿霜
还有洁美净AI乳霜
稍微在脱皮的部分加强保湿
大概第三周后就几乎不再脱皮
因为A醇是脂溶性成分的关系
所以精华跟乳霜都是偏油且保湿
反而蛮适合在耐受期阶段偏干的肤质
目前对整体肤况还蛮满意的
觉得有提升的感觉！
之前本来超想去医美保养一下
现在可以先省下来
可能先去补打个肉毒 消个咀嚼肌就好XD
以上分享～不小心文就落落长了
谢谢你看到这里～