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内心默默觉得过了30岁之后就不再是年轻妹仔了（哭）
只能靠保养让自己看起来跟办公室妹妹靠近一点XD
先来说说我自已有4个保养习惯是30岁之后才养成的：
【变化一】30岁以前：饮料当水喝，天天一杯手摇饮／30岁以后：每天至少喝2000ml
虽然现在还是没有爱上运动，但就是要逼自己至少一周动个2-3次～后来为了减肥开始运动后慢慢水越喝越多，感觉皮肤真的有比较好，以前感觉整个人很浮肿皮肤也很差XD
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【变化二】30岁前：卸妆随随便便，洗完脸就睡／30岁后：好好卸妆好好洗脸，换掉不适合的卸妆产品
之前很常偷懒，平常只画底妆的话，洗面乳洗完就睡了，如果是浓妆顶多拿张卸妆棉随便擦擦，但用到材质很差的卸妆棉不但卸不干净还很伤皮肤，导致那阵子很常爆痘，现在还有痘疤超烦，好想吃后悔药QQ
最近卸妆品改成用这种卸妆慕丝，一按就可以开始卸妆了不用等起泡，适合我这个懒人又不会像卸妆棉那样拉扯皮肤，对深怕长细纹的我来说非常友善XD
卸妆力也不错，我目前手边的彩妆品都卸得满干净的
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【变化三】30岁前：什么都跟风买，结果不适合自己或很快就退流行／30岁后：选择适合自己的产品，拒绝冲动购物
之前常常看网红推什么就跟着用，或是被广告烧到操灰搭直接下单，结果不只衣服买回来穿没几次，很快就退流行，还有我根本油性敏感肌还在那边以油养肤超傻眼，当然痘痘都出来say hi啦～想吃后悔药+1，现在找到适合的保养品，搭配定期医美一下，肤况稳定很多！
对于我这种油性肌肤，其实要做到油水平衡才是最重要的，绝对不需要用到油类的保养品，目前我是用诗威特的化妆水跟TKLAB的精华，达到基本的保养就好，隔天上妆也不会太快就出油一片灾难～
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【变化四】30岁前：爱买一堆不同牌子的保健品试试看／30岁后：保健品至少吃三个月，持之以恒吃才看得到效果
之前就是很爱跟风啦～看到什么好就买什么，每种都吃不久，有些甚至吃一两个礼拜觉得没效就不吃了超浪费钱，现在会认真比较成分，买了之后至少吃三个月看看改变，目前有持续吃胶原蛋白、维他命C、B群、叶黄素，虽然我都是在同一家买（因为方便省运费），但其实牌子我觉得没差，看完成份挑自己喜欢的就好。
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以上是我的小小分享，不一定适用每个人，毕竟大家肤质不一样，仅供参考呗～
也好奇大家有什么特别的保养习惯是30岁之后才养成的呢～