是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
每次到夏天就是想尽办法的在美白+防晒
https://i.imgur.com/72jGOPG.jpg
今年试了一堆美白方法XD来跟大家分享一下心得
1.吃的:
chocola bb
https://i.imgur.com/37MnidA.jpg
这罐也是蛮有名的，买了一罐来吃吃看，吃完一罐没什么感觉，再加上要代购有点麻烦，
后来改吃维他命C
DHC维他命C
https://i.imgur.com/w4agaOt.jpg
吃了有3个月了吧 感觉肤色有变亮一点，而且成分只有维他命C也比较天然健康，又比较
便宜XD应该会一直持续吃下去
狂喝豆浆. 吃番茄
这两样我最近真的超努力狂吃XDD有没有效不确定，但很健康 ，上厕所变好顺畅哈哈哈
2.脸部保养
霓净思 极透光亮白淡斑精华
https://i.imgur.com/2OH3aGo.jpg