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已爬文关键字：胶原蛋白
最近因为脸部胶原蛋白明显流失的问题烦恼
看到蛮多人都推好市多的胶原蛋白粉
查了一下发现
比较多人推荐的是好市多这两款胶原蛋白粉和胶原蛋白胶囊
https://i.imgur.com/VNT00z5.jpg
https://i.imgur.com/czEzq6i.jpg
胶原蛋白我记得也有出胶原蛋白饮
但不知道胶原蛋白粉、胶原蛋白囊和胶原蛋白饮，究竟哪一种比较有效？？
查了很多资料评价都很两极，再加上这类型的保健食品真的太多了
有些人说有效、有些人觉得普普、有些说是吃心安的
我也不知从何下手比较好
好奇如果是希望补充胶原蛋白
那我应该选纯胶原蛋白的保健食品吗？还是选多功能复合式的？
除了好市多还会推荐哪里买吗？或是有没有推荐的品牌呢？
求长期有在吃胶原蛋白的大大们可以分享吗？