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我很容易长汗疹
只要天气比较热或是流汗比较多
隔天手上或是脖子就会出现红红的汗疹
之前真的为此看了超多次医生
当时除了擦药之外 还有搭配饮食
尽量避开海鲜跟高甜度的食物
再来就是把用在身体的产品换成比较低敏的
目前服役的有
>贝肤黛玛 沐浴露
https://i.imgur.com/uSMML8f.jpg
之前用过他们家卸妆觉得不错
看到这款是比较低敏 也问过医生确认OK
就买来试试看
结果用到现在已经回购好几罐
主要是这罐没有特别香精味道之外
起泡度跟清洁度都很好
而且洗完之后觉得很清爽
夏天洗很适合啊~
>Aesop天竺葵身体霜
https://i.imgur.com/W7vvP3Y.jpg
他们家的身体乳一开始只是因为味道很疗愈就买了
但用了之后真的觉得皮肤保溼度真的有差
虽然说他质地不是一般身体乳那样水状
是比较偏稠的
但等他吸收后，觉得保湿度的确是有持续的比较久
缺点就是他比较厚重要等他慢慢吸收
>易可舒乳膏
https://i.imgur.com/1jHRr4B.jpg
试过满多条药膏 觉得这条效果比较好
当然最主要还是要控制好自己的手
不要一直去抓～
这条如果有认真擦个两三天
通常状况就会被压下来控制住
已经固定都会常备一条在家里，以备不时之需
再来就是一些生活习惯的部分
尽量保持待在凉爽干燥的环境中、避免让自己有流汗的机会
除湿机我三不五时就会开
穿透气衣物，棉质排汗的衣服是最好
洗澡不要洗太热，洗太热容易让身体更痒
以上目前是自己对抗汗疹的一些方法跟保养
至少到目前为止汗疹状况都没有再牙起来
希望可以好好维持下去啊