是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N):Y
疫情前就超想去西班牙走朝圣之路
无奈被疫情困住,愤而取消机票,看着车胜元的节目真的好想哭啊啊啊啊啊
解封之后决定偷吃步去走最短的118km拿证书!
于是包袱款款咧又出发啦!
https://i.imgur.com/CoRaPJV.jpg
大致上准备的准则以不超过自身体重的1/10为主
所以必须要压在5-6公斤之内
每天大约都要踢20km起跳,有一天还逼死自己踢了29km
大部分我把重量都留给基本的衣服以及很多酸痛贴布和止痛药和B群 XD
剩下的才是自己的保养品
https://i.imgur.com/urcCCaG.jpg
朝圣庇护所(Albergue)几乎都是有热水可以洗澡的,尤其最后100k
加上我是有事先安排好每天按表操课的公里数和目的地
所以我全部订的私立庇护所都还算可以让自己洗个澡舒爽一下
沐浴带快用完的阿原和润发,另外肥皂是买了一直没用的diptyque
不过还是有订到一两家是有热水但是没有吹风机
如果要睡更便宜的公立庇护所,没吹风机机率更高!
我…直接放弃揹吹风机……..直接带干洗发
https://i.imgur.com/kyJMPHh.jpg
黛丝恩这罐40g很轻巧刚好,在康是美加购买的
味道也是我喜欢的果香、粉雾也很细,喷起来不会一整陀白发
我有两天都靠这个、搭飞机也可以随身携带 赞赞der
防晒这次带两罐
一罐脸部的是shiseido的防晒水粉蜜、一罐是Anessa身体防晒
https://i.imgur.com/foHz7Bh.jpg