Dr. Grace的这个影片我有看过，
我个人认为Youtube上面无论是什么影片，还是要依自己的肤质去挑选适合的商品，
而不是一昧的因为Youtuber的推荐而去购买产品，
毕竟自己肌肤的状况，自己是最了解的～影片做为参考就好。
回到正题，我目前有用A醇，也有用杏仁酸跟维他命C，
我现在A醇的使用频率差不多是一周4-5天，
我用的A醇是低浓度的，我猜应该只有0.1%~0.2%，（因为产品上没有标明浓度）
用起来没有什么副作用，也没有脱皮什么的。
杏仁酸的话，我大概一周用一次，而且我都是晚上用，
用完之后我会加强保湿，后续会上个乳霜，
但是我觉得用完酸类的隔天真的脸会比较干，这个时候我可能会休息一下，
停用A醇，然后用玻尿酸的保湿商品或者乳霜，让皮肤的保水度恢复一下。
一般白天早上的保养，我就比较随意，没有固定的使用频率，
大概就是擦维他命C＋面霜，或者擦个玻尿酸＋面霜这样～
然后保养完，我上妆之前一定会擦防晒！（防晒真的超重要～～）
目前用下来的效果我还蛮满意的，A醇让我的痘痘肌变得非常稳定，
现在不太会长痘，只有生理期前长个一两颗，
而且之前留下来的痘疤也很快就消掉了，
杏仁酸也让我的皮肤比较光滑，粉刺也有代谢掉一些，
只是真的要特别注意保湿就是了～
以上是我的个人分享，可以让大家参考一下～
※ 引述《anc575 (欸!恩希)》之铭言：
: 是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
: 最近蛮着迷在看Dr.Grace的影片
: 觉得她讲话很温柔有气质，内容也很有料
: 前几天看她之前发的某支A醇+果酸相关的影片就被烧到
: 现在有一点想试试看
: 爬文后可能会想买的选手是benefit的AHA/PHA果酸泡泡化妆水跟宝拉的0.3%A醇精华
: 只是目前在使用频率上还是有点抓不准
: 在想我应该每天交替使用
: 还是每2-3天擦宝拉A醇，隔天擦benefit果酸
: 想问问版上有没有人已经开始用这个方式开始保养呀？
: 效果怎么样？使用频率是怎么样的呢？
: 如果有买过我想买的选手也欢迎分享心得！！感谢感谢！！！！