最近也开始补充保健食品
有维生素C跟D、叶黄素、蔓越莓胶囊等等
吃了一阵子觉得最有感的是好像比较不常嘴破
平常经期来都会嘴破，这次竟然没有（反倒是自己咬到）
其他身体上的改善倒是没特别的感觉(可能要观察个三个月、半年)
大家吃保健食品会觉得有实际特别改善到的地方吗？