[心得] 请让眼睛下班 上班族眼周保养

楼主: s0831720 (闪光去死)   2023-04-06 17:38:12
是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N):Y

快乐的清明连假结束了,我还在想念QQ
身为可怜社畜,坐办公室不但伤身又伤眼QQ
常常加班对报表,每天都觉得用眼用脑过度
之前去看医生还被说要好好照顾自己的眼睛阿,不然容易得青光眼
听到真的吓到我了…..眼睛还要用好几十年啊!!!
最近开始检视自己
尽量调整作息,和多看看远方~~~
也开始担心眼周细纹和暗沉问题
毕竟一个人的年龄可以从眼下肌肤和脖子看得出来XDD
赶紧买了眼霜来呵护一下,来个全方面保养!

以下是我的眼周保养小物
分别有:眼霜、滚珠按摩棒、蒸气眼罩(USB)、叶黄素、眼药水
https://i.imgur.com/bCpvIZC.jpg

★Puritan’s Pride叶黄素片、白兰氏叶黄素饮
叶黄素片基本上一天吃一粒即可
叶黄素饮大约一周喝个一两次
它里面有添加黑醋栗,带有酸酸甜甜的味道,我蛮喜欢的
短时间还看不出效果,但我相信长期吃真的会有差(吧??

★睛莹B12眼药水
用电脑眼睛一觉得干涩才会点
点一滴即可,点完后休息一下就比较不会觉得眼睛酸~

★YSL仙人掌眼部精华乳&滚珠棒
这罐精华乳质地很清爽没有黏腻感
轻轻一抹就可以抹开了,搭配滚轮一起按摩冰冰凉凉超舒服!!
除了细纹有变淡,每晚这样放松眼周肌肤也很不错
最近感觉黑眼圈也没有那么明显了

https://i.imgur.com/jlOHTdu.jpg
★USB蒸气眼罩、日本花王蒸气眼罩
其实这两个使用起来差不多
就是味道不同
USB有一点薰衣草味道
小缺点就是要一直插著USB使用
花王则是有不同口味可以挑
我觉得遮光性都蛮好的
在办公室午休时可以带花王的去,比较方便
刚刚好的温度热敷很舒服
到家后睡前就用USB,助眠

以上是我的眼周保养
真的要好好照顾自己的眼睛,毕竟还要用好几十年阿
也希望大家都不要再加班了QQ

Links booklink

Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com