平常有在吃一些益生菌保健身体
除了顾妹妹外也有顾肠道
吃过这4款，味道跟粉末质地来跟大家分享一下
大家也可以分享自己觉得有感的益生菌~
1.UDR专利SOD蔓越莓益生菌 (宝雅购入)
https://i.imgur.com/1sfZYLm.jpg
https://i.imgur.com/ll72quS.jpg
当初是看到他有一个世界品质银奖
想说好像很厉害所以才购入的
主要是吃来私密处防护
吃起来酸酸甜甜的很刚好
不配水喝也可以整包吞得下去
粉末偏细、颜色粉粉的
一口气吃不会太多卡住
每天大概吃1~2包
只吃完一盒，其实没有太大感觉
2.花漾皙333亿全效优生菌PLUS+ (官网购入)
https://i.imgur.com/gSU9TmU.jpg
https://i.imgur.com/JSfnSyM.jpg
这款可以保健肠胃+私密防护
因为朋友早上过敏很严重
说吃了这个有改善，觉得怎么可能
自己也购入吃看看
个人吃起来味道是带点奶味的 (奶素的)
粉末是这几个里面最细的
我都会空腹配温开水喝
1天1包对我来说就很够了
比起私密处保养比较像调整体质
排便目前无感
3.葡萄王新益菌王 (momo购入)
https://i.imgur.com/qjsBBTA.jpg
https://i.imgur.com/qNzh7iF.jpg
粉质虽然颗粒比较大，但很快就化掉
必较像是让肠胃保护力提升
味道是甜甜的水果味
大概会是在饭后的时候吃
也是1天1包就够了
饭后吃这包胃比较不容易胀气
排便效果算一般 有时还是需要蹲一阵子XD
4.维他盒子法国专利双效蔓越莓+超效益生菌+西印度樱桃维他命C (官网购入)
https://i.imgur.com/abx2lzL.jpg
这个是我吃过唯一胶囊的
选他是因为他CP值也太高!!
可以有妇科也有肠胃益生菌跟维他命C
价格也很好入手
胶囊就直接吞咽没有味道，反而会怀疑有没有效?
1天大概会吃2~3粒
通常是在我有点便秘的时候吃
但我发现便祕还是去吃酵素比较快...
最后做个小小总结
☆私密处保养 > 求推荐!!
☆微调整体质 > 花漾皙
☆肠胃状态不好 > 葡萄王
☆帮助排泄 > 还是去吃排便酵素哈哈
以上这些都是我在不同时期不同天吃的感想
就单纯推荐有需要的朋友~~
但都要视自己的身体状况决定唷><