确诊后可能身体真的比较虚
先是月经周期乱掉、而且来的时候痛爆
也有感觉头发好像掉比较多
吹完头发地上真的一大堆头发，绑头发也觉得侧边都看得到头皮
吃的部分同事说可以多吃芝麻、海带，吃鱼油好像也有帮助
我朋友有推荐我买sisley发精华，但是真的太贵了我败不下去 QQ
有先买Aveda的滋养液小支来用用看
比较平价的也有用黛丝恩的发根紧紧头皮精华喷雾
一周大概会用3~4次头皮精华按摩，都还蛮好用的、不会让头发塌掉或变油
我是洗完头发擦干后、吹头发前分区喷再吹干
反而有觉得头发摸起来比较柔软跟蓬松，好整理
头皮油味也有改善，拨头发比较不会每次一抓就掉好几根
感觉有比较健康
我是先用Aveda不错后接力用黛丝恩，想说比较便宜比较舍得用 XD
之后应该会继续买黛丝恩的
不知道大家还有推荐什么养发的好物或撇步吗？