近半年开始开始努力的想改善
其实从以前到现在都爬过非常多文章
但因为多少都有一些生活作息不够正常以及产品使用不够固定量
因此自己觉得无效应该正常
但近半年开始固定每个月都去做脸
睡觉大多也一定11点前睡觉
本来有便秘的问题目前也都固定看中医调理，目前有比较改善
水量喝的比以前多，大概两千吧
每周也都会运动两次（打球）
前两个月也使用克兰诗的氧气美白精华
其实用了没有太大感觉所以目前没回购
目前是都使用紫熨斗+保湿精华液
维他命c+薏仁也吃了两三个月
似乎都完全无感
想询问板上还有其它推荐的方式吗QQ
还是这个方式要很多年才会有感呢？
另外我的手肘也都会有小颗粒很粗糙擦乳液及宝拉的果酸乳液也都没有用，不晓得这是什么原因导致的