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为了保养肌肤，自己会常吃奇异果或苹果补充维他命Ｃ
如果没空或是买不到的时候也会改吃维他命C
不知道是心理作用还真的有效
感觉肌肤确实水灵很多XD
记得有一阵子还流行过美颜饮
或者直接做成胶囊的胶原蛋白
但感觉不是很需要就没特别买来吃
各位版友会特意吃什么来保养肌肤吗?
还是说随缘就好?