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虽然一直以来就有在吃保健食品
像是维他命C、B群、鱼油
但目的都是为了增强抵抗力
还有帮助工作提神
https://i.imgur.com/talBHmW.png
从没有想过他们还可以对肤况有帮助
要保养肌肤擦外用保养品不就好了？
但最近看到吃的胶原蛋白
也有股冲动想试试
所以就想上来问问
通常都要吃多久才会比较有感呢
还是吃心安的啊
用吃的补充品效果真的看得见吗？