平常都是搭捷运通勤上下班
尖峰时刻真的是人挤人又一位难求
每次我都要站着上下班，每次站了半个多小时脚都麻了
然后上班的时候也一直久坐，唯一有走动的只有上厕所跟装水
长期下来养成了超容易水肿的体质
尤其是下班回家的路上脚都会很酸胀，然后鞋子偶尔还会磨脚
也是蛮困扰的QQ
我前阵子有开始喝薏仁水感觉效果好像不大
回家也都用克兰诗的精油来按摩
但每次按一按都觉得手很酸，脚还没舒缓手就跟着酸了
最后按了几次也放弃
想问问有水肿困扰的版友，平常都是怎么改善水肿的？
会建议吃中药吗？还是有更好的办法呢？