因为疫情的关系，近一两年来买的化妆品少之又少
开始比较注重保养的部分
买了比较多吃的用的保养，以及线上运动课程
想趁这段时间调理体质
最近听朋友说吃燕窝对皮肤状态影响很大
用平常的保养之外每天喝一瓶 皮肤变得特别Q弹
但我研究了几个牌子 都觉得好像大同小异
想问看看有在吃燕窝的大家 买即食燕窝会注意哪些部份呢？
好让我做参考，谢谢