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每到夏天我要去海边
今年当然也不例外
但我怎么觉得今年太阳特别的毒辣
皮肤一下子就被晒红QQ
所以我一回家就赶紧进行晒后保养来挽救我的肌肤
第一步-多喝水+补充电解质
https://i.imgur.com/NDkD77w.jpg
因为出去玩没喝到什么水
所以我一回家就是一直补充水分
然后还有边喝一些运动饮料补充电解质
可以降低脱水的风险
觉得体内补充水分很重要！
第二步-冲冷水澡降温
之前还不太懂晒后保养时
有次就拿冰块冰敷
结果皮肤冻伤很不舒服
后来我就都冲冷水澡降温
洗脸也是用冷水洗
觉得皮肤有比较舒服
第三步-脸部和身体保湿保养
晒后的肌肤保养我都以镇定和保湿为主
美白的话我通常是过两周后才进行
※脸部保养
https://i.imgur.com/rhN5hQR.jpg
我是用雅漾活泉水先湿敷
再搭配aquaEveryday的全能冻膜厚敷
会选雅漾活泉水是因为成份比较单纯
最喜欢它喷头的设计
能随时随地补充水分 很方便
因为晒完太阳的肌肤会比较干比较泛红
所以我会厚敷冻膜让肌肤快速补水
除此之外
这冻膜镇定退红很有感
我除了擦脸
连脖子也会带到
用完皮肤真的舒服很多
摸起来有比较水嫩
粗糙感整个BYEBYE
皮肤也不会刺激敏感
小秘诀是这两个我都会冰在冰箱里要用再拿出来
冰过再用真的超棒
最后一步我会用FAB SOS燕麦保湿霜锁水
这款乳霜好吸收不黏腻
滋润肌肤有感 而且使用下来也相当温和
晒后很适合
※身体保养
https://i.imgur.com/ctuVwn2.jpg
身体的乳液我是用CeraVe长效清爽保湿乳
这我不知道用了多少罐了
不论是冬天干燥脱皮或是夏天晒后
拿这个乳液出来擦准没错
保湿效果一级棒又不会黏黏的
这次玩回来虽然没有什么晒伤
但似乎变得有点黑
实在是有点难过
不晓得大家有没有比较推荐的美白产品阿
打算今年冬天要来好好美白