是否已读取发文须知并详阅版规(Y/N)：Y
以前头发容易出油都觉得是洗发精的问题
这几年才比较注重头皮护理这个部分
有改掉一些习惯像是不要直接让洗发精接触头皮
洗发水温度不要太高，还有吹头发要吹到全干
也陆续有买了几款头皮保养，有一些使用心得可以分享
艾玛丝5α 捷利尔头皮净化液
https://i.imgur.com/Apwulcw.jpg
这瓶版上很多人推荐，我大约两周用一次
洗头发前先涂抹按摩到起泡，停留一下再冲洗掉
是草本精油的味道，洗完头皮也蛮舒服的
控油效果不错到隔天也不容易有头皮味
但用起来头皮会很凉这部分我比较没那么喜欢就是了
SABON死海盐头皮磨砂膏(以色列绿玫瑰)
https://i.imgur.com/uSXeB2O.jpg
洗发精跟发膜都买过以绿的太喜欢！也入手头皮磨砂膏
我会在头发打湿后，加点水在手心搓揉
再用指尖沾磨砂膏分区块按摩头皮
海盐的颗粒大小嘟嘟好，按摩起来很温和
洗完头皮会有微微的凉感，搭配SABON疗愈的香气很疗愈
头发也完全不干涩，蓬松度到隔天也维持得很好
Christophe Robin海盐舒缓头皮洁净霜
https://i.imgur.com/6VUbkvm.jpg
被超级油头的朋友推坑说这瓶必买
味道属于比较中性清新的海洋味
海盐颗粒比较大颗，但加水搓开会变成绵密泡泡
每次按摩完都觉得头皮像是做了大扫除超干净！
唯一小缺点就是洗完头发会很干，一定要护发
跟SABON一样大约一周用一次
黛丝恩 发根紧紧精华喷雾
https://i.imgur.com/k6TEqTK.jpg
有一阵子洗完头地上都一坨，头发也容易打结断裂
细软发油头皮本人很是心慌
本来就很喜欢他们家的洗发精，就入了这罐精华喷雾
说实在喷雾是这几罐里最好控制用量的
这罐味道是轻甜的果香很特别～不会太浓郁
因为免冲洗，我是在洗完头发后分区上头皮
掉发比较严重的地方会多喷一点加强
https://i.imgur.com/2OTTpsk.jpg
慢慢按摩到吸收，再把头发吹干头皮就很清爽！
这罐开架不贵，天天用也不会觉得刺激
使用一阵子排水孔、房间地板的头发就少掉很多
感觉头发比较强韧不容易断裂
而且立体蓬松的效果也很持久！
其实头皮有保养，我觉得油闷味会明显改善
感觉头发也会变得比较不容易出油
也不会到了下午就顶着头皮油味
如果同时又有掉发问题那黛丝恩那罐蛮推的
有类似状况的可以改变一些头发清洁习惯
也可以开始保养头皮看看～应该很快有感差别