年纪小的时候，生处于桃园不管是脸还是胸口还是背部，极少长痘痘。
即便是青春期，粉刺虽有，但极少极少长痘痘。
一直到几年前南下高雄，背部大爆痘，额头也是，胸口少许。
冬天可能稍微和缓，夏天简直痘痘大爆棚。
惊吓之余，手贱如我，抠留下不少痘疤。
痘疤点点外，还覆蓋新痘。自己看着都觉得非常恐怖也非常难过。
沐浴曾经使用：
(1)施巴洁肤露：背痘有减缓，但并没有根治。
(2)Dr.H杏仁酸全净化沐浴露：比施巴更有效果，一旦停用就恢复。
(3)澡享各系列：因它标榜水质纯净无杂质。温和、不刺激。
因为(1)与(2)主打功效但也并未根治，转头用(3)以为成分单纯可根治。
保养：
(1)宝拉水杨酸身体乳：背部有多难自己涂抹，一天捕鱼三天晒网。
不能说它没用，只能说我自己手没用。
想当然，以上都没有完全处理背痘状况，不断反复。
一直到这阵子忽然惊觉，现在几乎连痘疤都淡化得怀疑那不是我的背吧。
非常非常偶尔的长痘(也不是像以前那种大痘,也不痛)。
仔细想想到底自己做了什么？
依个人觉得重点顺序说明：
1.床单、枕头套，每周洗。雨季就用吸尘螨的吸尘器。
睡衣，每1-2天换洗。
2.使用润发乳(每周用一次,因为懒)，低头让头发在前面(不会碰到背部)，
只使用发尾停留2-3分钟，强力水干净后马上拿毛巾包起头发。
总之头发就是不要碰到背。
3.发油(发溼时用,且几乎天天用)，一定要穿好衣服才会擦发油。
原因为怕热，在没吹头发前会绑头发。
后来觉得沾了润发乳跟发油的头发，尽量不要碰到背部准没错。
就这样，沐浴随便用什么洗，都没有乱长过背痘。
现在洗澡，完全是凭个人喜好，换过以下品牌各口味轮番使用：
1.COSTCO卖的澳洲制植物精油香皂
2.欧舒丹乳油木皂
3.SABON沐浴油
完全不影响背痘存在与否。
※ 引述《wsmate (wsmate)》之铭言：
: 不知道是不是体质的关系
: 一到夏天背上就很容易长痘痘
: 尤其是还会长那种又肿又痛的痘痘
: 擦不到药压到又会痛真的很恼人QQ
: 以前有试过美琪药皂或是印度神皂那些
: 顶多就是不会让痘痘变成肿痘
: 感觉治标不治本
: 想问一下大家都是用什么方法解决背上的痘痘？