家里长辈年纪大了，保养身体的保健食品也越来越多
我担心他会乱买来路不明的产品，
所以都是我帮他准备
买之前我会先做功课，了解一下长辈建议补充的营养，品牌也蛮多
所以会爬文比较后才买
现在固定让他吃的是这几个
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益节 加强型迷你锭
好市多有特价时会多囤几罐，一般胶原蛋白都是
吃皮肤美丽的
年纪大膝盖容易不稳不灵活，吃这个是希望关节不会卡卡～
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wakamoto
偶尔工作压力大嗯嗯不顺畅或是肠胃不舒
服的时候我也会来几颗
出门旅行也会备着一点以防吃坏肚子～
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亚尼活力鱼油
吃到剩一点点了还没补货
满喜欢这家鱼油颗粒小，满好吞进去，味道也不会很腥想吐
旁边是以前买过的其他牌子，一比才觉得大小差好多
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综合维他命
这个没有特别固定
吃哪间，不过也是天天吃
现代饮食要均衡摄取各种营养真的不容易
有时候靠保健食品辅助一下也是好选择！