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戴口罩也两年多了
本来就是敏感肌再加上口罩的加持
脸真的一发不可收拾
原本的泛红现在还有痘痘跟粉刺
算一算这样的状况也持续一年多了
最近去看了医生 做了功课跟检视自己的保养步骤
脸真的有好转很多
跟各位深受口罩肌困扰的板友分享 分享~
1.检视自己的肤质
像我是混合肌偏油(T字油脸颊干)
之前冬天跟换季脸颊太干用了高保湿的乳霜
(但我根本不需要)
无法吸收的同时反而导致毛孔塞住
痘痘跟粉刺更猖狂
2.清洁过度
因为前面错误使用乳霜长了很多痘痘
让我觉得是不是我的口罩太脏所以长很多东西
开始使用清洁力较强的洗面乳+泥膜(1次/一周)+酸类(做一休二)
结果看了医生才知道敏感肌不适合过度的清洁
会破坏原本的角质层
反而让痘痘 粉刺再次复发
3.发作时避免面膜
本人一周有敷2次面膜的习惯
很多面膜都有主打修复 稳定的功效
自从口罩肌开始发作后
我就觉得这种面膜可以帮助我稳定状况
医生说了才知道脸敏感的时候要避掉敷面膜
有些面膜的成分反而会更刺激
或是因为闷住毛孔让不稳定的状况更严重
接下来介绍我的口罩肌爱用三宝给各位
1.口罩垫片
https://i.imgur.com/zRgetBA.png
有朋友推荐我可以用这种垫片
他说选好一点的可以减少摩擦
朋友也是敏感肌我就听他的话买来试试看
我觉得真的舒服好多
本来口罩边边摩到脸颊都会刺刺痒痒红红的
用了垫片后应该是高度有增加
口罩边边的部分比较不会摩擦到脸颊
而且呼吸也顺好多
2.霓净思 3%神经酰胺PLUS精华
https://i.imgur.com/C7dikuk.jpg
目前我的保养品步骤
雅漾的舒护活泉水→霓净思3%神经酰胺PLUS精华→医生开的药
医生建议我简单保养就好
自己上网做了功课觉得神经酰胺这个成分很适合目前的我
也问过医生他说霓净思这支可以擦
用了约1个月了
保湿度真的不错
现在的天气单擦我脸颊也不会觉得紧绷
很好吸收所以T字也不会觉得黏腻
如果比较冷我脸颊会多上一点
也没有觉得干
脸部的泛红跟痘痘的状况也好很多
3.Simple洁颜乳
https://i.imgur.com/8BNWTAk.jpg
医生有提醒敏感肌的我洗脸要确实搓出泡泡
洗脸的步骤为额头→鼻子→下巴→脸颊
让最敏感的地方最后洗
简短清洁产品在脸上停留的时间
搓出泡泡可以减少脸直接触碰到皮肤
医生有说不要觉得洗脸是可以多大力
其实就算是正常的洗脸力度
敏感肌的人也是有可能会让皮肤受伤
尤其我真的算是严重敏感人
我选的这条洗面乳便宜 成分简单
里面还有维他命B5可以增加保湿度
洗完我觉得不会过于紧绷很舒服
这款比较难起泡(没加皂精)
我会先用起泡袋先搓出泡泡再洗脸喔
一直以来我都很铁齿
觉得保养确实我口罩肌就会好起来
殊不知情况越来越无法收拾
今年初才被朋友劝去看医生
才发现自己很多观念都错了
跟着医生的做法做
我的脸真的好很多
希望这篇文可以帮助到被口罩肌困扰已久的板友们