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一年一年过，虽说年纪增长外表的老化是必经过程，但照镜子时还是会有些微的不安和焦
虑XD，之前买饮料被店员叫自己阿姨，听到就觉得心被刺到一样，心里OS:“我才跟你差
十几岁耶,原来我也是阿姨了？”
这阵子因为疫情的关系都一直戴口罩，有被称赞看起来很年轻，让自己不好意思把口罩拿
下来，怕拿下来让人觉得比较老QQ
只能更努力抗老了，毕竟抗老之路没有终点。
现在是30+中段班，医美和擦保养品这两样都会并行，简单分享自己的抗老保养
短时间内要看到效果的话就医美效果最明显，效果会比擦保养品来的快，但治疗方式是属
于侵入性的，也必需持续的做才能维持，费用算下来的话也蛮可观的，而且之前有遇到不
够仔细的医生，打完雷射差点吓死…所以还是以擦保养品为主(各种的尝试)
我自己肤况是偏干肌+敏感肌
医美部分
1. 雷射
就不多说了，比较不偏保养，而且我觉得很吃医生技术，之前做过一次是整个皮肤干痒到
不行，不过后来有找到好医生，打完恢复后，毛孔的确缩小很明显，痘疤部分也是雷射能
去除好帮手。
2. 水飞梭
个人满推水飞梭的，这种不是侵入式疗程，是用特别的探头做皮肤深层清洁，做完皮肤会
很透亮加上后续肌肤非常容易吃进保养品。
保养部分 乳霜及精华液
1. 乳霜
选择就是要滋润，目前使用资生堂极上御藏晚霜，保湿度不错，保湿度高的乳霜最怕上脸
难推开，这罐好推开。
白天用CERAVE全效修护乳，这瓶也是敏感肌有善产品，不会和底妆打架，对付皮肤干痒粗
糙可效，改善泛红有感，皮肤过敏的时候也可以用，滋润度不错，不过用量要自己抓，油
性肌肤可能要擦少一点，不然容易长痘痘。
2. 精华液
挑选成份比较温和的，Dr.wu 玻尿酸保湿精华，敏感肌可用，质地稍为比较水一些，但比
较适合春夏季节，对干肌来说冬天的保湿滋润度相对稍微比较不足。
另一款是Z研 植效精准修复精华，这款我观察一阵子了，他们家的视觉很美，最近开始比
较多人讨论，我超后悔没有提早买。使用下来我觉得保养跟抗老功效都很够力，有修复功
效，冬天比较冷时，脸颊过敏泛红外，摸起来还乾乾粗粗的，擦完隔天泛红就看得出比较
改善了，擦三、四天左右就差不多全好了，肌虑摸起来有比较细致滑嫩，毛孔缩小也满有
感的，有抚平一些小细纹的效果，整体肌肤的亮度也有增加，主要对于 护力很满意，满
推荐的，算是最近的新蜜糖了。