先附图
https://i.imgur.com/FEPOO36.jpg
都是全素颜刚洗完脸拍摄
我的脸颊一直都没有太多问题
但额头常常出事
后来尝试了很多方法
也有看医生、换保养品、买各种痘痘药
中途偶尔还是会爆几颗痘（通常是因为饮食）
直到最近几个月都很稳定才让我敢发文
分享我觉得最有用的
1.戒奶戒糖
饮食控制真的很有用也最难
长期下来真的有差
以前喜欢的鲜奶茶和千层派现在都几乎不吃了
吃了就要承担爆痘的风险 想到就可怕
2.把陈皮医生的文章都爬完
了解皮肤其实不需要rich
保养步骤少一点 连钱包都一起省钱
我现在用轻松美肤的
温和焕肤精华液+高效抗痘修护凝胶
如果太干我会再擦薄薄一层
理肤宝水清爽型安心霜或是IPSA流金水
只要不会太干就好
真的很薄一层 一开始会不习惯
因为以前都擦太多保养品
现在习惯了会觉得皮肤很干净舒爽
抚平额头的过程其实满久的
一直到现在稳定花了我两年时间
试了很多方式
最严重那时候我难过的以为自己一辈子额头都不会好起来
发这篇希望让跟我一样想法的人看到
虽然要很久的时间
但额头是可以抚平的！！！
不要放弃希望喔～
避免业配嫌疑放一下购买证明
https://i.imgur.com/NzWyNZn.jpg