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大概9、10月的时候不知道什么原因背痘大爆发
原本想说单身狗一只反正衣服盖著没人看
看会不会自己改善
但只要穿背心露出一点肩膀就被问怎么长那么多痘痘（脸倒是一颗痘都没有）
让我很不好意思
所以下定决心要改善这问题
但也是想说死马当活马医所以没拍照纪录
爬了很多文
比较了一下宝拉跟妮傲
目测妮傲丝翠的果酸活肤修护乳好像比较多人推
就从虾皮下订了
每天洗完澡大概用50元硬币大小涂抹背部
因为本人干肌
所以黏的问题倒是没有
擦到现在大概还有半条
但已经摸不到颗粒感、很滑嫩
觉得超级有效
除了妮傲
有在怀疑发膜是致痘根源
但受损发质无法割舍护发产品
所以使用与冲洗时会把头侧一边使用
等待时间还有冲洗干净后都会立马把头发绑起来
以尽量不碰触到身体为原则
原本洗澡用sabon
但怕太滋润所以用了一段时间的手工皂
不过最近用回sabon也没再复发
（一直有使用澡巾）
而且前阵子冷穿毛衣让胸口有点过敏也会长小痘
（以前冬天只要穿毛衣必长胸痘）
之后胸背一起使用妮傲很快就好了
真的是不得不推
有同样问题的人不要气馁
在夏天前把背养好
就可以安心的迎接夏天了