刚好看到奇摩卖面膜的新闻
https://tinyurl.com/2vbakz3e
内文说晚上9点之后敷 效果较好
原因是晚上大脑会分泌褪黑激素
所以9点后敷脸会有较明显的感觉 且也会较保湿
自己的习惯是早上妆前快速敷一下
妆会比较贴 晚上下班回来都太累了...