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本文非常落落长，不过废话更多的图文版 >> https://crewifearwen.com/wartremoval/
** 和扁平疣的初次相见 **
脸上第一次出现疑似扁平疣的时候大概是七、八年前，当时手指上也出现类似的圆形突起
所以去看了皮肤科。
有点上了年纪的医生瞇着眼睛仔细检查我的左手食指跟右脸颊上那两颗突起，像是宣布什
么似的说‘这个…冷冻治疗就可以了!’接着就用棉花棒沾取液态氮，对着手指跟脸颊上
的凸起，反复按压了几次。疗程结束之后，告诉我说不久之后会起水泡，尽量不要弄破，
到时水泡就会自己干掉、结痂，到时皮肤如果变平整就表示病毒被清干净了。
** 和扁平疣的再次相见 **
到澳门工作一阵子之后，右边脸颊开始出现了一些颗粒。最初以为只是粉刺并没有太在意
，不过后来发现有些颗形状是小片状的，让我不得不再度怀疑扁平疣是否又在我脸上肆虐
了起来。
不过我也真的无法理解为什么对于这些扁平疣们，我竟然一直都没有想要认真治疗它们的
想法。或许是单纯觉得扁平疣的成因是由于免疫力低下 (睡觉时间不固定?)，才会这样让
病毒窜起吧。
** 一连串的佛系治疗法 **
不过我还是有陆陆续续尝试了各种方法，就像神农氏尝百草 (maybe 不到十草)。没想到
竟然在2021年的最近，才终于找到 (适合自己) 让扁平疣有消失的方法。
■ 食补法
会造成扁平疣生长的原因除了免疫系统低下，就中医方面来看，另外一个原因就是体内湿
寒。因为台北虽然也是潮湿的城市，但跟澳门相比简直过犹不及。根据我的合理推测，扁
平疣在这样的生长环境长出来也只是刚好而已。
积极的典型食疗法就是祛湿的薏仁、绿豆等。网络上都蛮多祛溼的文章，可以自行参考。
不过我也不是能每日勤劳煮薏仁水的女子，再加上无糖的绿豆/薏仁汤对我而言实在没有
像珍珠奶茶一样让我有大口吸的欲望。
另外，个人偏偏蛮热爱那些会让体内增加湿气的牛奶起司、甜食之类的，所以其实这个方
法不只尝试过一次，甚至还自我改良成购买 DHC薏仁精华。但、
既然放弃不了爱吃的食物，等于这个方法仍然宣告失败。
■ 本人没有尝试过的雷射法
扁平疣就这样一直根据自己睡眠的多寡，就会在脸上像是提醒着我似的明显变多、变红。
有一次可能觉得它们明显的有点碍眼，于是就趁飞回台湾的时候，去家里附近的 (跟医美
结合的) 皮肤科就诊。
当时医生是建议用打雷射的方式一次解决，但价钱以一颗一百还两百块这样计算，她跟护
士认真看了我的脸数到快 60的时候，我也就立马放弃。加上做完雷射后好一阵子不能上
妆
还可能会反黑，就工作层面并不是一个好办法。
■ 免疫疗法 (乐得美)
于是医生就建议了一种用免疫调节剂治疗的方法。简单来说就是用药物去刺激皮肤的免疫
系统，来抵抗扁平疣病毒。虽然速度会相对缓慢、但皮肤看起来也不会有很明显的反应。
>> 第一次治疗 (大概是2018还2019年)
第一次我是直接在这家皮肤科购买，一小包价钱三百五、三包一千。
[ 使用方法 ] 睡前洗完脸后、擦保养品之前，用牙签类的小木棒沾取药物，涂在疣上。
一
开始医生建议每隔两天擦一次，一个礼拜擦三次，大概就是一包的量。
不过大概一个月后回诊 (主要是想要再买一些药)，另外一位医生看了肤况之后，觉得我
脸
上似乎没有出现什么免疫反应 (发红、肿、痒之类的 )，所以建议我把擦法改成 : 在擦
药的
同时、稍稍刮一下感染区，擦完药可以贴著保鲜膜30分钟，让药物更渗透。
这次回诊也差不多买了一个月的量，并遵循新的指示擦药。虽然没有完全消灭它们，但的
确让扁平疣们变得没有之前明显，就没继续去拿药了。
>> 第二次治疗 (2020.8-9月)
去年由于疫情回到台湾待了好一阵子，完全忘记可以好好治处理扁平疣这件事。就在打算
回香港的前两个礼拜才突然想到要去看皮肤科。这位在中永和算有名的皮肤科医生并不建
议雷射，说可以用微(?)冷冻疗法。一样是用棉花棒沾取液态氮，但取代用力按压的方式
，
用棉花棒轻轻地反复滚在疫区，因脸不适合像治疗手脚那样治疗。所以医生建议每两个礼
拜就要来微冷冻一次，直到扁平疣完全消失为止。
但因为自己把自己搞到时间不够的原因，医生后来也是建议用免疫调节剂，不过要自己去
上海联合药局购买。
* 一次都得买一盒 (内含12小包)，TWD $3000
上网查使用说明跟上海联合药局的药剂师说的一样，其实每次使用都要开新的一包，就算
没用完也要丢弃。但由于之前家里附近的皮肤科医生并没有特别强调一次就用一包，所以
基于吝啬的个性，我依旧是一包分三天擦，只是擦法改成在一个礼拜内连续擦三天，休四
天。
的确连续擦了一两个月的效果比上次强很多，可以明显感到扁平疣有变淡的趋势，但相对
的、治疗的中后期出现了副作用。
此时脸上会开始出现不太消退的红肿 (不痒不痛只是红)。而且神奇的是红肿虽然也是出
现
在右边脸颊跟部份额头区块，但并不是出现在扁平疣患区 (个人觉得终于在起免疫作用了
)?
不过擦了 11个礼拜后，因为红肿的副作用太严重，后期还有点像结痂硬硬的。所以就没
再擦了，停药之后还是过了一两个月才慢慢完全退红。
但此时扁平疣没有完全消失，只是有变得比较淡也不明显，但用强光照的话还是可以看到
凸起。

有滤镜还是很明显的红肿 (副作用)
■ iHerb 产品疗法
“总有一天免疫力变好之后他们就会消退失了吧。”
今年六月的时候，发现期待它们会乖乖自行消退根本是幻想。因为几乎跟无业游民相当的
我，以为天天睡到自然醒 (但相对也晚睡)，免疫力应该不会太差，但殊不知扁平疣们反
而受到鼓舞似的、失去控制的在脸上流窜。
在近乎崩溃边缘的我突然想到iHerb 上有卖各种天然健康产品 (原本只是偶尔买些益生菌
之类的，但对于看不见的变化一直很无感，所以真的就是偶尔买)，于是决定背水一战。
我是用“疣 (wart) ”这个关键字搜寻，然后依照习惯总是选评价前几名的产品 (通常选
评价很多、评价也很高的)。买了一个外用的精油 (此商品就算有折扣活动也不能打折)，
跟两组内服的去疣丸剂。几乎是垂死挣扎的我，决定双管齐下。
>> 疣控制滚珠，特强型 (4毫升)

[ 使用方法 ] 早上、睡前洗完脸后，会先用精油把疫区滚过一遍，再用保鲜膜盖住20-30
分钟 (单纯根据皮肤科医生当时建议擦乐得美的方式，想说帮助吸收)。
在擦精油的这三个礼拜，我几乎都没有擦保养品。但后期因为红肿区块变硬、脱皮，所以
我会擦一点凡士林。
* 注意事项 : 那个圆珠头真的如评价所说非常容易掉出来。另外，精油真的很少又挥发
很快，所以使用完要旋紧，大概3个礼拜就会用完。
>> 北美侧柏30C去疣丸剂，3管装 (80粒/管)

[ 使用方法 ] 早上起床后跟睡前将五颗去疣丸剂含在舌下。根据建议服用量的话，两组
大
概可以使用一个半月。
[ 康复过程 ]
最痛苦的就是中间过程。擦了精油大概十天之后，扁平疣们好像在受刑一样，全部红肿起
来、形状跟数量也更明显 (此时才发现脸上竟然有长这么多)。但随着时间过去，有些红
肿的扁平疣们会渐渐变干硬、脱皮，当然我也常会忍不住手痒去抠。比较弱的扁平疣大概
掉一次皮就平整了，比较顽强的好像会反复个几次。
因为精油不到一个月就擦完了，所以接下来的疗程就是继续服用去疣丸剂。虽然因为一开
始两个产品一起使用可能会不知道那个产品才是真正有效的。但我后来才发现脖子其实也
有长一些扁平疣，而擦精油的时候我并没有擦到脖子。不过后期这些脖子疣们也是慢慢的
变硬，最后也是全数被我抠掉了。由此证实，服用的去疣丸剂也是有效的。
所以目前右脸除了原本扁平疣存在的地方还有淡淡的疤痕之外，但可以说是完全平整的状
态了，连右眼睑上的都消失了。真的有种相见恨晚之感!
以下有图慎入! (皆为iphone原相机，无滤镜)

第11天的右脸

第23天的脖子

第29天的右脸

第46天的右脸跟部份的脖子 (突起的好像是粉刺)
** 终结多年扁平疣的感想 **
这篇落落长的心得文也不是鼓吹大家跟着我这样做。只是为一些像我一样一直找不到治愈
方法的人们，提供一个方向而已。
因为关于皮肤上的问题，还是建议一开始先看医生比较好。毕竟扁平疣跟其他皮肤问题(
像
是丘疹、酒糟)是有可能会搞混。虽然我的扁平疣多数就是长得典型扁平疣形状，但有些
真的就是伪装成痘痘的圆形突起。在看了很多次皮肤科医生、那些治疗法可能真的不适用
于我，才会试着用iHerb上的产品。
虽然最近有因此变得爱在iHerb上买东西，目前唯一会想推荐的就是治疣药!所以这可能会
是唯一的一篇产品分享文吧 (笑)。