以前当学生的时候真的很挥霍青春….本来我是那种很讨厌吃瓶瓶罐罐的人，结果上次我
大学室友来我家借住，看到我的保健食品说：“你以前不是不吃的吗”，后来想想好像开
始工作后真的很需要这些瓶瓶罐罐了….
相信很多人都有在吃，不过我觉得开始买了也有点停不下来，因为各个保健食品的效用都
不一样wwww
而且我发现对于“养颜美容”系列的保健食品真的算是我的重点钱坑wwwww
这边和大家分享一下这些用金钱买来的健康吧（误）
我自己日常有在吃的是：蔓越莓益生菌、梦梦水、整肠锭、胶原蛋白粉、B群、叶黄素、
天地合补
BHK 蔓越莓益生菌
https://i.imgur.com/Q35ckSG.jpg
应该满多人都买过他们家的益生菌，我是觉得CP值满高的，之前本来是益生菌和蔓越莓锭
分开吃，后来发现他们家有直接做蔓越莓益生菌就改吃到现在了xD
梦梦水
https://i.imgur.com/u9frl85.jpg
这个不知道有没有人在吃，我原本是没什么睡眠方面的困扰的，不过也是自从开始工作后
（这万恶的根源啊)开始失眠和睡眠品质下降，目前吃了一个多礼拜也很好入睡，当初会
选这款也是看中有GABA，之前看别人在讨论GABA所以想说应该会有效，另外还有含胶原蛋
白（到底多缺)，想说如果效果不好至少能当胶原蛋白饮，不过幸好效果不错～如果有失
眠困扰的可以试试看
整肠锭
https://i.imgur.com/5HTJTL4.jpg
这个整肠锭是两年前去日本的时候买的，当初买了三罐，这是最后一罐了，整肠效果不错
，药妆店的小姐姐还很好心帮我贴要吃多少wwww可惜当初因为不便宜只带了三罐…台湾我
好像没看到有卖的
DV 胶原蛋白粉
https://i.imgur.com/n6VSWh3.jpg
虽然网络上有些文章写到胶原蛋白粉用吃的效用有限，不如直接做医美之类的，不过我自
己觉得有吃有差，但我胶原蛋白粉比较没有分牌子，这是看护理师朋友在吃，所以我也是
买这个牌子XD
莱翠美 B群和叶黄素
https://i.imgur.com/LXs3O9Y.jpg
B群和叶黄素应该不用多做介绍了基本上我国中有吃过B群，结果发现好像没啥用，但工作
后就开始吃了XD叶黄素也是，以前觉得应该不需要，现在发现眼睛真的要好好顾…
天地合补 四物饮
https://i.imgur.com/kqrmjDo.jpg
天地合补系列，之前会喝他们家的青木瓜四物饮，但我已经过了长胸部的年纪，后来就都
改买他们其他系列了，女生在生理期之后真的要着重保养，所以我通常也是会在经期走了
之后多喝一点保养一下
以上大概就是目前有在吃的了，不过保健食品真的跟化妆品一样会越买越多..
我最近又发现什么绿藻、黑豆胶囊之类的好心动...
Iherb也是另一个钱坑...那又是另一个故事了XD
不知道我这样吃算多还是算少，不过感觉上了年纪，就很需要一些外在因素的帮助了XD