如题，
八月中时看牙医，牙医说我过度咬牙，咀嚼肌发达，建议打肉毒
爬文之后，目前先以戴咬合板跟“用手指节按摩咀嚼肌”为主
目前按了一个月，好像有点改变但又好像没有.... (⊙ˍ⊙)
想请问各位大大，有人有按摩咀嚼肌成功瘦脸的吗？
大概要按多久才有效果呢？？？