发炎发痒真的好痛苦
自己现在有做到的部分是，尽量不熬夜，注意饮食，吃清淡
多吃水果青菜，水也有喝足量，也不憋尿
甚至会开始研究内裤材质，除毛也有做
但还是时不时会发作，大概1-2个月一次
每次都有看医生，但塞药有点治标不治本的感觉
不知道有没有更好的辅助办法T_T
觉得我这好像是体质问题，所以想试试看从吃的方面下手
其实打关键字搜寻会出现很多，大小杂牌都有，先从比较听过的开始好了
-BHK's 红萃蔓越莓益生菌锭
google搜寻出现在最上面，好像吃的人很多，但他是锭状，我怕不好吞
-DV 闺密蔓越莓益生菌饮
朋友推荐喝的，说比吞的好，我自己也爱用喝的，但板上评价少少的，可能比较新？
-荟舒芙私密益生菌
这款好评满多，是胶囊，不过这款好像不包含蔓越莓素，是单纯益生菌而已
希望有经验的大家可以给点意见，不晓得一开始踏入私密保健哪个会比较适合
另外，我现在还有固定吃Asahi胶原蛋白
不确定这样的话，还能再吃其他益生菌吗？
是否也需要停止吃胶原蛋白？谢谢！