虽然因为疫情出门的次数变少
但南部那闷热的夏天还是常常让我的头皮出油
就算每天都有洗头
敏感红肿、头皮屑、痘痘等却仍样样来
状况如图
https://i.imgur.com/T6owakT.jpg
之前严重的时候也有看过医生
但头皮仍然有状况
我真的很困扰，也快受不了了
也换过好几瓶开价式洗发精
还试着改善饮食
但一直没有明显的改善
想请问还有哪些东西或方法可以有效改善这种情况？