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如题，夏天我除了注重防晒还要一边美白
不管是吃的还是擦的都买了不少
分享一下手边几款美白保养&防晒好物
首先是防晒部分
理肤宝水润色防晒
夏天有时候偷懒就会单擦这条润色防晒，系数够也有润色效果
质地也不会太闷，夏天用不会有厚重感
再用蜜粉定妆效果就很不错！懒人必备款
夏卡无线电
这罐我都是拿来擦身体居多，真的完全不会晒黑！
之前去外岛玩带这罐，防晒效果真的赞，没有变成小黑炭
质地也水感好推，用这罐遇到再毒辣的太阳我都不怕
美白保养
克兰诗氧气美白淡斑精华
这罐虽然是精华，但质地很像精华乳
带有淡淡的木质香气，我通常都是用半管到一管的量
搭配按摩吸收，完全不会有黏腻感
肤色也会比较均匀，整个人看起来气色很好
这罐的透亮我觉得蛮有感！
夏天用不会觉得太重，觉得皮肤QQ嫩嫩的！
还有同系列的水凝霜，没什么人分享但很好用的一款～
质地很轻盈不会觉得油黏，基本上我都是睡前用这罐
薄擦或厚涂都可以，厚涂就是晚安面膜
有时候偷懒我就会直接敷著睡
隔天起床皮肤水嫩水嫩的～～熬夜追剧用这罐急救很棒！
AHC维他命C亮白面膜
AHC家面膜我都蛮喜欢的，会固定回购蓝色保湿款
红的是主打美白，精华液很多也不会有黏腻感
多余的精华液我还会拿来擦脖子跟脚背
一周用一到两次，亮白效果很不错，蛮喜欢的！
再来就是吃的部分
柠檬水
我自己每天都会喝柠檬水，自己将柠檬拧出汁，补充满满的维他命C
我不会整片泡，泡久皮会苦
原汁加气泡水或是白开水，放加一些冰块，就很好喝了～
或是柠檬切面泡蜂蜜也很赞，但蛮重本的！
一天一颗喝下来皮肤整体真的有变好，想喝饮料时用这个取代也很棒！
Chocola BB锭
这款我已经吃好长一段时间，认真持续吃觉得皮肤真的有比较白皙一咪咪
但是真的不能偷懒！！！
最明显的大概就是痘疤黑色素沈淀的部分有变浅，皮肤也比较光滑

以上大概是这些，撇除一些内外的保养品
也可以多多补充水果，还有尽量少熬夜......虽然真的很难XD