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https://i.imgur.com/fPzZJll.jpg
2016-2017
突然一下子就大爆痘
那时候有用了skii等酸类产品
不知道是不是因为太年轻就用
还是因为肤质不能用酸类的原因
本来想让皮肤变好结果根本不适合我
真的是花我一堆银子还让我长一堆痘子
后来也是用了杏仁酸或果酸想治痘
但反而是火上浇油一发不可收拾
看了医生的结果就是保养简单就好
不过皮肤不好的时候耳根子就会特别硬
只对医生硬 但对ptt跟youtuber就很软？
就会开始自己乱找方法想赶快把皮肤用好
真的是很迷惘的时期
加上对自己的脸很没自信
照镜子心情就特别不好
加上经期来的时候整个情绪会崩溃
出去玩也不会想拍照 整个人很低落
粉越改越厚遮瑕越改越多
痘痘循环个不停
而且长的都是超大颗脸会痛的那种囊肿痘
情绪+压力(那时候上班8小时+兼职5小时+自己经营网拍)+爱吃油炸甜食+用了不对的保养
品
去看妇科说没有内分泌失调或囊肿的问题
吃了中药调身体也撑不久(不能吃苦所以无法验证有没有效）
只能先暂时归纳出是以上的原因造成我爆痘
终于到来的转机！(暂时的)
对美容没兴趣的可以跳过这part
这绝对没业配…但很花钱也不是永久的
除非你是好野人哈哈哈哈哈
就是诗x特
那时候真的是死马当活马医
你皮肤不好的时候
就真的会乱花钱！！！什么都要试试看
大约2017-2018的时候去
包十堂课一堂课是800(现在应该涨到1000)
除了清粉刺之外还会有按摩舒压
敷一堆面膜(会把我鼻孔嘴巴盖住窒息的那种浓厚面膜)
整堂课下来应该有快两小时
所以我觉得800真的超划算的
那时候长的大痘痘美容师都会帮我清掉
但是只买清粉刺的课
我皮肤还没有到非常改善的状态
后来是被推销买了保养品
我记得是金色瓶子三罐一组的
有化妆水乳液乳霜
记得价钱好像要3000-5000？也许不止
总之我课程+保养品应该前后花了至少十万
不过因为有点久远实在不太记得
一组保养品用完就要再用更进阶更贵的保养品
有一定的顺序接续上去用
像最基本的金色套组我就买了三次吧
每个人肤质不同 什么时候能用进阶的不一定
有可能要花很多钱买好几组基本套组
美容师才会说你可以用更高级的
然后美容师会教你量一定要倒多少才有效
我自己是在猜想是不是要赶快销货的手法
因为那个量你用起来脸会油到发光
但不得不说真的有改善很多
痘痘不太长了虽然痘疤还在
但固定去做课程跟用保养品真的是有用的
到后来不去的原因
除了口袋不够深之外
实在是受不了每次被推销的疲劳轰炸
因为被搞的想放松的做课程的心情也没了
https://i.imgur.com/YjCvRTq.jpg
2019-2020
已经没去诗x特至少一年多了
这时候又突然变得非常不稳定
且留下很丑的红痘疤痕
这时期的上班压力非常大
大到经期一两个月没来
但去检查医生还是说没有内分泌失调的原因
真的是想不通
虽然没有第1张时期严重
但心情也是常常被肌肤搞得很差
https://i.imgur.com/PRdPagT.jpg
今天拍的
因为之前猛烈长痘 毛孔有变比较粗大
但长痘的速度变成是一个月一两颗左右
而且不是囊肿痘 只是偶尔长小痘痘而已
很关键的原因是：我吃了避孕药
这部分还是建议询问医生适不适合吃
我吃的是悦姿/悦己
两者都有明显让我肌肤稳定不长痘痘
而且经期超神奇的准确！
真的是早知如此何必当初
几百块可以搞定的事情我花了十几万哈哈哈
I want my money back！！！
最后介绍目前服役的保养品
我只能说我不确定他们有没有用
但至少我没乱长东西
不过淡斑精华我用很凶 所以明显有效
https://i.imgur.com/udPo9tZ.jpg
1.早上用清水洗脸+擦霓净思玻尿酸精华乳
2.下班回家用化妆棉+霓净思喷雾擦脸
3.睡前喷雾+淡斑精华湿敷痘疤+精华乳
4.痘痘有伤口就会厚涂理肤宝水B5修复霜
就这样持续用了半年皮肤有稳定的迹象
有时候精华跟乳也会改成霓净思的B5系列
痘痘的急救药以下我推荐两款
其他什么霉什么素的我用过不下五款
对我来说通通没用所以跳过
https://i.imgur.com/04DOy6x.jpg
达克痘30%杏仁酸抗痘凝胶
一开始用是很有效的痘痘消很快
只是后来觉得太刺激就舍弃了
我的脸偏容易泛红的敏感肌
但因为我推荐朋友用 就成了她的蜜糖
还是推荐给大家～
https://i.imgur.com/Sw0yb86.jpg
雅若凝胶
药局应该都有在卖
便宜又实在的选择
我在台中药局买一条是120
涂上去后的结果有两个
1.痘痘会干掉，之后就会消掉
2.痘痘会大爆发，隔天就有白头可以挤出来
可以挤的话我就会再擦理肤B5修复伤口
但缺点就是会留疤 有色素沈淀
有一好没两好欸…
但痘疤还是慢慢会淡 只是比较慢
所以擦这个药我都会睡前擦 然后不要照光
色素沈淀的感觉好像有比较减少一些
这中间保养品换来换去缴的学费也是不少
希望能帮助到现在在痘痘之路努力前行的人
重点我整理一下
因为饮食习惯没改变
我还是照样油炸甜食牛奶蛋吃到爽
所以饮食部分我就觉得应该不是致痘主因了
1.多喝水对淡疤是有效的
2.看医生检查妇科疾病及是否需服用避孕药
3.让自己适度休息 保持心情愉快
心情不好 脸就会跟着不好
4.少看镜子 只会让你越放大自己肌肤的瑕疵
5.只要有爆痘情形就停止使用保养品
不要相信代谢这种鬼话 只会越来越惨
我的肌肤算是混合性肌肤
夏天很油冬天很干而且很容易泛红
只要稍微晒一下太阳或运动
整张脸就变关公一样
经我多年交了不少学费测试下来
酸类是完全不适合我的
如果你有同样肤质 也建议不要使用～
化妆的部分我是防晒+粉饼 简单就好
偶尔使用粉底液跟遮瑕也没发生什么事情
但保险起见还是单纯就好！
秉持着神脓尝百草的精神
以后可能还是会砸钱试验肌肤到底适合什么
毕竟现在的蜜糖不代表以后还会不会一样有效
但还是会找成分单纯的来保养肌肤
有什么问题都能留言询问
我有遇到就会诚心回答
没有的我也只能诚实告诉你我不知道哈哈哈
买了一堆保养品怎么用都迷惘的你
其实缴出去的学费没有不见！
只是变成你喜欢的样子或是讨厌的痘子
总是要试试看才会知道自己适合什么
希望在此时因为痘痘失去自信的你
可以因为这篇文章燃起一点希望
加油！！！