在家待了这么久，大家还好吗 (笑)
原本很爱往外跑，突然要我一直待在家真的非常不习惯
只好多找点事情做转移注意力XDD
而且在家很容易因为都没出门就整个变肥宅
每天的移动距离大部分就是床跟书桌两点一线
几天过后觉得这样有点太软烂不行，而且效率很差
群组大家也开始分享居家办公让生活上轨道的方法，就是养成一个固定的仪式感；
每日还是要固定时间起床、更衣吃早餐，也不可以因为都在家所以就怠慢保养！
先是每天例行性的保养时刻～
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每天早晚都是简单用la mer浓缩精华露配兰蔻绝对完美黄金玫瑰霜保养
刚开始几天在那边废，没认真保养皮肤就粗糙很多
摸起来也会有点颗粒感，有用这两罐，皮肤就滑嫩细致度就回来了
橙花纯露喷雾则是冷气吹久了要补充脸部水分跟改善暗沉用
再擦上dior润色护唇膏让整体气色脸色都好看一点
蔻萝兰干洗发则是摆着以备不时之需，
老板真的超爱临时视讯，如果发现浏海油了就速速喷一下可以瞬间清爽！
我有朋友是非常认真、时间一到还是妆画好、在家上班！
因为也会时不时视讯，我把书桌也整理成适合工作的样子
太多杂物都移开，取而代之的是文件们跟一些会让精神变好的好物
也很假掰插了一瓶花阿哈哈哈
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桌面干净后工作效率变好蛮多！
再配上spotify的MUJI BGM整个心情都好起来了
另外我在桌上也摆了香氛蜡烛跟水氧机保持环境香气
蜡烛是朋友在国外帮我买的，不点着光摆着就有淡淡清香
芬香油就是看当天心情来做变换～
工作结束后通常我都简单煮来吃
我会尽量让吃饭时间固定，这样作息比较不会乱
接着会点个YOUTUBE的瑜珈或者有氧来运动一下
不然我真的很怕这波疫情过去我身材直接回不去QQ
运动完就可以慢慢洗个澡享受一下
之前正常上下班的时候常常回到家弄一弄就累毙
洗澡都在乱洗，速搓速冲只求快快洗完赶快躺到床上结束这奔波的一天
但现在时间很多
可以慢慢享受一下沐浴过程
直接把蓝芽喇叭带进浴室（有防水请放心）
用香喷喷的sabon沐浴油洗去一身宅味
而且如果我有外出补货的话，
回家也一定先全身喷酒精之后直接洗澡！！！
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周末会加用个磨砂膏做个居家SPA去角质
刚好可以转换一下心情和模式好好放松
最后回到房间再好好用身体乳跟保养油来按摩一下
一个就是SABON的三部曲做好做满这样
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艾芙美燕麦新叶益护佳乳液我是都放在浴室
洗完澡趁身体还有点水气的时候抹在手肘／膝盖跟脚跟容易干燥的地方
剩下的部位就等回到房间用Sabon身体乳抹得全身香香
保养油则是跟艾芙美一样加强在身体比较干燥的地方做重点保养
这样一天下来做的事情也非常多欸XDDDD
不但把生活弄得有仪式感，生活也比较有秩序
不会因为无法外出而陷入焦虑感
大家偶尔也可以约三五好友一起视讯群，维持健康的人与人连结～
台湾加油！！！