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疫情关系都居家上班
几乎整天就是待在家 然后弄完公事后 剩下时间就是追剧+滑手机
结果常常 不知不觉就看到半夜 才发现很晚该睡觉了….
可能就是熬夜+一直接触3c (白天电脑 晚上手机)
皮肤整个变超暗沉 又超干！！
想问有没有什么可以急救的方法
以后会乖乖睡觉 不敢再熬夜了啦QQ