也想问问关于口服A酸的问题
已经爬过版上关于 A酸的问题与讨论
蛮多人都很推荐甚至说后悔太晚吃
当然也有必须考量副作用的建议
先说一下个人的情形
个人从年轻开始就属于容易爆痘的体质
脸部属于油性混合肌
加上有脂漏性皮肤炎
所以从鼻翼两侧延伸都一直是红红的，毛孔也很粗大
不过年轻的时候没想太多都没怎么保养跟条理
很严重的时候（会痛）有看过皮肤科被开了一些类固醇药膏
但个人不是很喜欢所以都是断断续续使用
生活作息 一直都有很大量的运动（马拉松、骑车、健身房）
也很喜欢喝水，甜点跟饮料很早就戒掉了
油炸、高盐高调味等辣原本就不吃
睡眠是尽可能抓在12点前后躺平
枕头套约每周清洗换一次