想请问各位有没有人也是头顶爆汗人
就是全身上下的汗腺都长在脖子以上的苦主
我每天早上在家擦好防晒（冷气房）
走出家门电梯到一楼防晒就融光了
去厕所口罩戴着没办法补防晒
就算补了不到10分钟就融化了
流汗防晒融化跑进眼睛好痛一直流眼泪
戴眼镜=眼镜起雾
戴隐形眼镜：流汗+防晒跑进眼睛 每天眼睛红通通
最近疫情口罩戴好戴满+防晒+头脸爆汗
痘痘冒不完
我出门工作八个小时至少有六个小时全身都是湿的
（汗从头上滑落
请问有人也是一样状况，能够分享一下解法吗？
我现在唯一想到解法就是卫生纸塞在口罩里面
湿了就丢掉（但卫生纸的寿命大概只有10分钟）
头上冒汗戴自行车头巾不知道有没有效？
长痘痘的部分也快崩溃了QAQ
跪求各位的解法QAQ