https://i.imgur.com/tkI5RsG.jpg
大家好，之前屁股暗沉很严重在板上爬文
拯救了我的屁股蛋，使用了若干年后来分享给大家了
以前因为屁股很垂（站着的时候是屁屁可以叠在大腿后侧上缘的）又喜欢坐着
长期摩擦的关系
屁股蛋真的又黑又粗糙
暗沉非常严重
尤其比赛又要露屁股，暗沉粗糙加上肤色剂真的更黑
现在不敢说光滑无暇，但不太贴近看应该是看不出暗沉啦
分享我试过的方法
1.宝拉2%水杨酸身体乳
这是PTT狂推的
因为很懒就只擦屁股蛋跟膝盖...
过一个月暗沉真的好很多，用了大概有两年多了，推荐给身边的朋友都说有差
（但听说暗沉要擦10%果酸，最近发现改买10%但已经好了差不多是没特别感觉）
2.医美
净肤雷射跟皮秒：约加起来5次
没什么感觉...但皮秒打脸淡斑蛮有感的
果酸换肤
搭配净肤雷射一起做的
隔天好像有点感觉，但就那么一丢丢
后来觉得花大钱没啥差就把钱拿去买乳液了
内裤
还有我内裤都换成无痕的或小丁
内裤不会防止下垂，再贵都一样
舒服不压屁屁就可以了，就像穿不合适的内裤挤压久了脂肪会位移一些些，看起来会像四
个屁股
重训才能提臀，内裤无法
因为工作都是穿较紧身的裙子或裤子关系基本上不能穿蕾丝的内裤
穿过最喜欢的是UA的无痕运动内裤
丁字跟一般三角的都好穿
柔软跟服贴，材质薄穿瑜珈裤也不会看到内裤痕
其实我保养品也没有到天天擦... （通常是快比赛或要拍照会很勤劳）
训练倒是蛮勤快的
因为屁股不像以前都会垂到叠在大腿后侧上，摩擦的机会也少很多
换掉不适合的内裤+重训让臀部变翘了+擦保养品
预防+治疗才能根治啊！！